Loopgroepen
U kunt zich als loper aansluiten bij één van onderstaande groepen met ieder een eigen doelgroep. Voor verdere informatie per groep klikt u op de buttons aan de linkerzijde.
Beginnersgroep (ma - do):
Beginnende lopers die na een periode van 17 weken 5 kilometer hardlopen.
Maandag/woensdag loopgroep 3:
Beginnende lopers die in staat zijn om 3 tot 5 km af te leggen.
Maandag/woensdag loopgroep 2:
Gevorderde lopers die in staat zijn om de 10 km af te leggen binnen 50 tot 60 minuten.
Maandag/woensdag loopgroep 1:
Gevorderde lopers die in staat zijn om de 10 km af te leggen tussen
42 en 55 minuten.
Dinsdag/donderdag basisgroep :
Beginnende lopers voor wie gezondheid en loopplezier voorop staan, lopers met blessures en lopers die minder belastbaar zijn.
Dinsdag/donderdag loopgroep C :
Beginnende en gevorderde recreatieve lopers die in staat zijn om de 10 km af te leggen binnen 60 > 52:30 minuten.
Dinsdag/donderdag loopgroep B :
Gevorderde lopers die in staat zijn om de 10 km af te leggen binnen 52:30 > 42:30 minuten.
Dinsdag/donderdag loopgroep A :
Gevorderde lopers die in staat zijn om de 10 km af te leggen binnen 42:30 minuten.
