Kickboksen

Wat is nu eigenlijk Kickboksen?
Het Kickboksen is afgeleid van volkssport nummer één in Thailand namelijk het Muay Thai (spreek uit als Moei Thai). Muay betekent gevecht of vechter. Muay Thai betekent dus Thais gevecht of –vechter.
In het originele Muay Thai wordt ondermeer gebruik gemaakt van elleboog en knietechnieken naar het hoofd. Tevens wordt het gevecht voorafgegaan door de verplicht Thaise dans (Wai Kru). Wai betekent groet, respect of eer en Kru betekent leraar.
Het Kickboksen is in feite een wedstrijdsport, maar kan ook uitstekend recreatief worden beoefend.
Op het gebied van intensiviteit staat de sport aan de top van de lijst samen met het squashen! Kickboksen maakt aanspraak op de conditie, lenigheid, kracht en reactievermogen
Het Kickboksen is geen agressieve of gevaarlijke sport! Trainingen en wedstrijden vinden in een gecontroleerde omgeving plaats.

Wie mag er meetrainen?
In feite mag een ieder meetrainen ongeacht de leeftijd, geslacht of ervarenheid met het Kickboksen of andere vechtsport.
Men mag aan één proefles deelnemen waarna men lid moet worden van Hercules.

Doelstelling van de kickbokslessen.
Op een sportieve en recreatieve wijze een heel interessante en fysiek zware maar gevarieerde sport beoefenen waarbij in feite een ieder zijn eigen grenzen qua intensiviteit en duur bepaalt. 
De lessen bij Hercules hebben niet direct als doelstelling om aan kickbokswedstrijden deel te nemen.

Inhoud van de lessen.
De lessen worden door verschillende trainers cq sporters gegeven die in meer of mindere mate ervaring hebben met het Kickboksen (of een andere vechtsport), waarbij eveneens de inbreng van de overige deelnemers op prijs wordt gesteld.

Beschermingsmateriaal.
Het Kickboksen wordt beoefend met oa bokshandschoenen, scheenbeschermers, gebits- en kruisbeschermer. Het is niet nodig om deze toch vrij kostbare materialen op voorhand aan te schaffen.

Trainingstijden. 
Vrijdag van 20.00 tot 21.30 uur
Zondag van 11.00 tot 12.30 uur

 

 

 

 

Onze sponsors